100-200 мл детской смеси (для деток старше года детское молоко), 5 чайных ложек рисовых хлопьев, одно зеленое яблоко.
Яблоко очистите и разделите на 4 части. Сердцевину удалите. нарежьте тонкими дольками и положите в кастрюльку вместе с рисовыми хлопьями, затем налейте немного воды, чтобы она покрыла продукты. Доведите до кипения и варите на медленном огне 5 минут. Измельчите яблочно-рисовую смесь в блендере, перемешайте, добавляя по мере необходимости молочную смесь.